如果一名持有合法结婚证的越南女性跑了，首先需要报警并寻求警方的帮助。如果对方仍然想要解决问题，可以向当地的法院提起诉讼，并聘请律师代表自己。
除此之外，可以尝试通过各种途径寻找并联系对方，或者联系他们的家人和朋友，寻求协商解决办法。最重要的是，保持冷静和理智，尊重法律程序，努力解决问题。
有合适的手环或手表推荐。
因为现在市面上有很多功能齐全、价格合理、品质可靠的手环和手表品牌，比如小米手环、华为手环、苹果手表等，它们能够监测心率、步数、睡眠、血压等多项健康数据，还能接收电话、短信等消息，方便日常使用。
此外，如果你需要更专业的健身监测，可以选择像Fitbit、Garmin等品牌的手环和手表，它们能够提供更精准的数据，包括跑步、游泳、骑行等运动模式的监测。
总之，选择哪种手环或手表，需要根据自己的需求和预算来决定。