1、首先，我们需要在手机桌面上找到拼多多APP，并点击进入：
2、进入APP首页后，点击右下角的个人中心：
3、然后，在代发货或者待收货栏中找到自己需要退款的订单：
4、接着，点击订单标题，进入订单详情页：
5、然后，点击右下角的“申请售后”：
6、接着，根据自己的需要选择退货退款或者仅退款点击：
7、然后，在退款页面中输入退款金额：
根据拼多多上门退货流程，通常情况下需要使用原包装或类似的包装进行退货，以确保商品在运输过程中不受损坏。
如果没有原包装或类似的包装，建议在商品保护良好的情况下把商品交还给快递员，快递员会提供相应的包装材料进行包装，不要直接把商品扔给快递员。总之，良好的商品包装可以帮助顺利退货，并避免额外的损失和不必要的纠纷。