1987年到2012年期间可以被视为中国的改革开放时期，也可以被视为过渡时期。在这个时期，中国经济发生了巨大的变化，从计划经济转向市场经济，并且逐渐融入全球经济体系。这个时期也面临着很多挑战，如贫富差距的加大、环境问题的恶化等。因此，这个时期可以看作是中国从传统的计划经济向现代市场经济转型的过渡时期。在这个过渡时期，中国经历了很多的变革和发展，也面临着很多的挑战和问题。这个时期的经验和教训为未来的发展提供了重要的启示和借鉴。
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1 不一样。
2 休粮指的是不吃谷物，但可以吃其他食物，如蔬菜、水果、豆类等，目的是减少碳水化合物的摄入，达到减肥、清肠排毒等效果。
而辟谷则是不吃任何食物，只喝水或食用少量水果汁等，旨在清洁身体、提高身体能量和减轻精神负担。