1.食料准备。
2. 丝瓜去皮后,切成约5公分大段。将里面的囊挖掉,但最下面留一层底备用
3. 取一大碗,两颗蛋打散备用
4. 挖出来的囊切碎,加入打好的蛋液里。
5. 蒜头去皮切碎,一样放入蛋液里(蒜头是为了增加味道,喜欢姜味道的朋友可以用姜丝取代)
6. 蛋液随后加入盐、白胡椒粉与米酒搅拌均匀(通常蒸蛋的时候需要在蛋液里加水才会软嫩,但因为丝瓜囊会出不少水,所以蛋液里不需要另外加水)(蛤蛎与樱花虾本身已经有咸味,所以蛋液里的盐不要加太多,约半小匙即可。剩下的半小匙拿来抹在丝瓜盅外面)
7. 取一有深度的盘子,放入处理好的丝瓜盅,丝瓜外部抹上一层盐。里面加入蛋液与蛤蛎,上面洒上樱花虾,放入大同电锅里蒸10分钟即可。(丝瓜外面需要抹盐是因为不希望里面蛋液太咸而丝瓜没味道,所以把盐分分开)
8. 丝瓜蒸蛋盅只要把材料全部切好搅拌好,放入大同电锅里蒸即可。
9. 简简单单、清爽无油,滋味却非常鲜甜。
1.碗中磕入两个鸡蛋。
2.加入适量的盐和鸡蛋等量的水调匀,除去浮末。
3.丝瓜小半截,切小块。
4.少许枸杞(需洗净)。
5.把丝瓜和枸杞均匀放在鸡蛋液上。
6.盖上保鲜膜,扎几个小孔,可以起到透气的作用。
7.中小火炖二十分钟左右就熟了。
8.成品。浇上热油和少许香油,清淡又营养。
做法如下:
1
豆腐切成小块,平铺到碟子上
2
银鱼稍微浸泡十分钟,沥干水均匀铺到豆腐上(沥干水很重要,豆腐本来含水分较多,蒸出来太多水,味道就变淡了)
3
丝瓜切条,也铺到豆腐上
4
下少许酱油和油,大火蒸8分钟,放些许葱条即可食得