法：

1、首先请连续按下二次“主屏Home”按键，打开后台多任务管理界面。

2、在后台多任务管理界面里，可以左右滑动来查看当前所有的应用程序。

3、接下来我们可以退出在后台的这些应用程序，只要用手在应用程序上，上向滑动，抛出

去即可。

4、我们可以先尝试关闭一些应用程序，看看是否可以解决反应慢，卡顿的问题。如果不

行，可以依次将后台所有的应用都退出去。

步骤如下：

1、苹果手机反应慢,卡其实主要原因可能是由于苹果手机内存不足导致的，一般的话，只需

双击HOME键关闭掉后台所有的运行应用，就可以使您的苹果手机变得流畅起来。

2、清除手机应用缓存数据,比如：在苹果手机上面安装的微信、QQ等，在这些应用上面的

经常会有很多聊天记录以及缓存的内容，会占用手机很大的内存影响手机运行速度，建议定

期清理一下这些应用上面的缓存记录内容。

3、或者把手机上面的一些没必要的照片、视频、应用软件删除卸载掉，把能不要的东西的

尽量不要，这样苹果手机就可以节省内存空间，手机运行反应速度也就会有所提高。

4、定期重启一下手机，苹果手机如果长时间没有关机，在手机里面一些运行硬件没有得到

休息，系统就会出现运行变慢变卡的情况，所以我们不要很长时间将手机老是开机在哪里，

而不给它关机休息哦！

5、在苹果手机上面打开“减弱动态效果”后，你会发现每个应用在进行切换的时候会得更加

快一些。如果你还没有打开“减弱动态效果”请在手机设置、通用、辅助功能里面把“减弱动

态效果”打开就可以了。

6、关闭iTunes Store与App Store自动更新应用，如果在使用手机时正好碰到后台在更新下

载应用的话，那么就会拖慢了手机系统运行速度，可以将iTunes Store与App Store自动更

新关闭掉，这样会让您的iphoen变得更加流畅。

7、恢复苹果手机出厂设置，苹果手机恢复出厂设置以后，会将手机上面的所有资料抹掉，

手机系统也恢复到原来的系统状态,这样也可以解决掉手机变慢变卡，（注意一下：在苹果

手机恢复出厂设置之前，请您将上面需要资料备份一下，要到时候资料都会没有掉！）。