问材质
壶承现在材质都比较多，应该有不锈钢的，有铁制的，有铝制的，有合金的，有陶瓷的，还有玻璃的，我觉得如果要选的话，应该是陶瓷和玻璃的最好，这两种材质的话，性能比较温和，也没什么副作用，我要选的话，应该是选陶瓷和玻璃，这是最好的选择。
这个问题嘛，其实要看你的健身目标和喜好哦。壶铃和杠铃都有各自的优点。壶铃训练比较灵活多变，可以很好地锻炼全身肌肉，提高爆发力，对于提升整体运动能力很有帮助。而杠铃则主要用于力量训练，可以针对性地锻炼特定部位的肌肉，对于增肌或者塑形来说效果很不错。所以，具体选择哪个，还是要看你的个人需求啦。