铠的吸血流出装建议如下：抵抗之靴、暗影战斧、宗师之力、无尽战刃、破军、泣血之刃。
这样的出装能够使得铠在攻击敌人时，不仅拥有高额的伤害，还能通过泣血之刃的吸血效果，回复自身一定的生命值，增强生存能力。
同时，抵抗之靴可以减少受到的控制效果，暗影战斧增加破甲和冷却缩减，宗师之力和无尽战刃提高暴击率和伤害，破军增加对残血敌人的伤害。
铠可以出新版黄盾，但这需要考虑许多因素。首先，对于游戏平衡性的考虑，新版黄盾需要在战斗中有足够的优势来保证使用它的玩家有足够的胜利几率。
其次，该装备的外观和设计需要与游戏世界的风格和主题相符，以确保其与游戏美学的一致性。
最后，新版黄盾需要被合理地引入到游戏中，以确保它对游戏进程和玩家决策有显著影响。因此，如果这些因素得到恰当考虑和平衡，铠可以出新版黄盾。
如果要选择一个英雄进行练习，铠和刘备都是不错的选择。铠是一个近战坦克型英雄，具有强大的输出和抗打击能力，适合在团战中担任前线进攻和防御的角色。
而刘备则是一个辅助型英雄，能够为团队提供强大的增益效果和控制能力，适合在阵容需要较多增益和控制的情况下选用。因此，选择练习哪个英雄要根据团队阵容和对自己的需求来判断。最终，只有在多次尝试和磨炼之后，才能真正掌握并成为出色的英雄。