方法如下：
1.打开我的电脑，打开控制面板，点击windowsdefender。
2.点击windowsdefender后，点击设置，在实时保护的右边把启用实时保护打上勾，点击保存更改。
3.也可以在开始菜单里找到设置按钮，点击进入，或者通过通知按钮直接进入设置页面。
4.在设置页面里找到更新与安全按钮，点击更新与安全按钮进入更新与安全的设置页面。
5.定位到Windows Defender，点击使用WindowsDefender，你会收到提醒此应用已经关闭，不会监视您的计算机。
6.关闭掉杀毒软件，如退出qq电脑管家。
7.再次定位到Windows Defender，点击使用WindowsDefender按钮。
8.Windows Defender启动成功，你的电脑受保护。
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CTM网络（中国电信移动通信网络）是中国电信公司提供的一种无线通信网络，主要用于手机等移动设备的通信。要打开CTM网络，需要按照以下步骤进行操作：
打开你的手机或移动设备的“设置”菜单。
在移动网络设置中，找到“网络运营商”或“运营商”，选择“中国电信”。
如果你的手机支持4G网络，可以在“网络模式”或“移动数据选项”中选择“4G/3G/2G自动”或“仅4G/3G/2G”。
如果你的手机只支持3G网络或更低版本的网络，可以在“网络模式”或“移动数据选项”中选择“3G/2G自动”或“仅3G/2G”。
确认以上设置后，返回到主屏幕或待机界面，即可使用CTM网络进行通信。
需要注意的是，以上设置可能因不同手机型号或系统版本而有所不同，具体设置可参考手机说明书或在网上查询。
此外，使用CTM网络需要预先开通移动通信服务，并需要一定的通信费用支持。
1.打开微信，找到需要获取的内容，长按所需的内容或者图片，显示出一个工具栏，有“复制”“发送给朋友”“收藏”“翻译”“删除”“更多”，点击“复制”；
2.找到需要发送的对象，打开与其聊天的对话框，长按文字输入对话框，显示出“粘贴”，点击即可。