正确站立前脚掌和后脚掌受力。由于人的脚部存在脚弓，正常站立的人脚弓部处于悬空状态基本不受力，并且因为处于静止状态，脚指部也基本上不受力。
1 选择适合的文胸是有必要的，尤其是对于副乳多又下垂的人，更需要一个支撑好的文胸。
2 副乳多的人可以选择有较宽的肩带、有侧翼支撑的文胸，可以有效避免副乳的溢出，同时肩带的宽度可以减轻肩部的负担。
3 对于下垂的情况，需要选择有一定厚度和弹性的文胸杯，以及有加强支撑的底边，可以有效提拉胸部，使胸部看起来更挺拔。
总的来说，选择适合自己的文胸是很重要的，可以有效避免不必要的不适和不美观。
首先，打开尿不湿，把它展开，把孩子的小腿放进去，将尿不湿拉到孩子的腰处，确保尿不湿正好落在孩子腰上，贴合好。
最后，检查一下尿不湿的贴合情况是否完整，确保不会出现侧漏或从后面漏出，从而避免任何不必要的尴尬。需要特别注意的是，要随时更换尿不湿，避免尿液过多渗出导致孩子不舒服。