有区别，泥蒿和蒿子一样，泥蒿又名芦蒿，因为它的闻上去一些类似于泥土的清香，所以经常人被称为泥蒿，它是属于多年生的草本植物，植株的高度约20cm，叶子有柄，呈对生，它的形状深裂，而末端是尖的，叶的背面有很多灰白色的细毛，而它的果实比较瘦，主要在夏、秋两季进行采摘。
泥蒿作为一种常见的蔬菜，其营养价值相当丰富。至于是否含碘，确实含有一定量的碘元素，但具体含量可能因生长环境和种植方式的不同而有所差异。
如果你想通过食物来补充碘元素，泥蒿可以作为一个选择，但还需结合其他富含碘的食物，如海带、紫菜等，以确保碘的摄入量充足且均衡。同时，保持饮食的多样性也是非常重要的哦。
将新鲜的泥蒿去掉叶子和根，用保鲜膜包裹起来，放进冰箱的保鲜层进行保存，这样可以保存一周左右。泥蒿又名芦蒿拥有一种野菜有独特的清香，入口清爽脆嫩。多年生草本，植株具清香气味。嫩茎叶可凉拌、炒食。根状茎可腌制。