丹青，本名郑燮，号板桥。清代著名画家、书法家、文学家。其绘画以兰竹石花为特色，尤擅墨梅，笔墨横肆，遒劲有力，墨气淋漓，富有生动的情趣。
书法上，自成一格，以隶书见称，笔法简率，遒劲有力，颇有特色。文学上，有《板桥集》传世，其诗文生动活泼，妙趣横生，具有较高的文学价值。
丹青之术神涂是一种传统的中国水墨画技法，也称神形挂粉法。通过将颜料调制成特定的浓稠度，运用特殊笔锋和手法，使颜料在宣纸上产生均匀、透明、虚实相生的效果，从而达到富有神韵和生动形象的表现效果。
这种技法在中国画中特别注重笔墨的韵味和气息，能够表达出自然山水、人物故事、动植物花鸟等多种主题，是中国画艺术中的重要组成部分。丹青之术神涂在历史上得到了广泛的应用和推广，为中国画的发展做出了积极的贡献。
丹青健身是否有用，主要取决于使用方式和目的。如果只是为了消遣娱乐，那么它可以起到放松身心、减轻压力的作用。但如果想通过练习丹青来提高身体健康和延年益寿，那么它的作用是有限的。
首先，丹青是一种绘画形式，它具有独特的艺术魅力和文化内涵。在练习丹青时，需要集中注意力、保持身心安静、运用呼吸和手指等身体动作来创作绘画作品。这种过程可以锻炼手眼协调能力、提高审美水平、增强耐心和专注力，从而对身心健康有一定的益处。
然而，丹青健身也存在一些问题。首先，绘画需要一定的技巧和经验，如果只是盲目地模仿或随意涂鸦，可能会起到反效果，产生负面情绪。其次，绘画过程中的身体动作和呼吸等要领，对于不同的人来说可能并不完全适用，有些人可能会因此而导致身体疲劳或不适。
此外，想要通过丹青健身达到延年益寿的目的也需要具体情况具体分析。虽然绘画可以让人忘却烦恼、放松身心，但对于一些人来说，绘画并不能真正解决内心的问题，反而可能成为一种逃避现实的方式。因此，如果想要通过丹青来健身或延年益寿，建议在练习过程中保持适度，结合其他运动和健康生活方式进行综合调理。
总之，丹青健身是否有用需要考虑个人的使用方式和目的。如果只是为了消遣娱乐、放松身心，那么它可以起到一定的作用；但如果想通过练习丹青来提高身体健康和延年益寿，还需要结合其他运动和健康生活方式进行综合调理。