男生练胸肌，可以让身材比例看起来更好，并且更能突显出男性的魅力和力量感。
强健的胸肌还有助于提高身体的稳定性和平衡性，可以让男生在运动和日常生活中更为自信和有力。
此外，练习胸肌还有助于燃烧脂肪，提高代谢率，使男生的身材看起来更加紧实、有力和健康。因此，男生练习胸肌可以改善身材比例，增强体质和健康状况，提高运动和日常生活的自信和魅力。
男生想要练出好身材需要时间和耐心。一般来说，要在短时间内看到明显的变化，需要至少3个月的锻炼。但是，这个时间还要根据个人的身体情况、锻炼强度、饮食习惯等因素而有所不同。还需要有计划地进行训练，掌握正确的动作和姿势，配合饮食和充足的睡眠，才能最大化地发挥锻炼的效果。总之，坚持不懈地锻炼才能看到理想的结果。
这个问题其实没有固定的答案，因为每个人的审美观和身体构造都不同。但是，通常来说，以下几个部位的锻炼可以让男生身材更加健康和美观：
胸肌：胸肌是男性身材中非常重要的一个部位，通过锻炼可以让胸部更加饱满、有力，给人留下深刻的印象。
腹肌：腹肌是男性身材中非常性感的部位之一，通过锻炼可以让腹部线条更加清晰，呈现出健康的身材。
背部肌群：背部肌群是男性身材中非常重要的一部分，通过锻炼可以让背部更加宽阔、有力，增强整个身体的稳定性。
腿部肌群：腿部肌群是男性身材中最大的肌群之一，通过锻炼可以让腿部更加结实、有力，提高身体的爆发力和耐力。
锻炼时要注重全身协调，不能只注重某个部位的锻炼，否则会导致身材比例失调。
锻炼前要进行热身，锻炼后进行适当的拉伸和放松，以避免肌肉疲劳和受伤。最重要的是，锻炼要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，否则很难取得理想的效果。