通过以下步骤来判断：
1.查看镜架参数：镜片是根据镜架的参数进行定制的，因此最准确的方式是查看镜架上的参数。这些参数通常包括镜片的宽度、高度以及瞳距等，这些数据将直接决定镜片的尺寸。
2.使用工具测量：如果没有镜架参数或者想要进行更精确的测量，可以使用专业的测量工具，如卡尺或游标尺，来测量镜片的实际尺寸。注意，测量时要确保镜片放置平稳，避免因为测量不准确而导致误差。
3.对比样板：如果手头有与镜片相同的样板，可以将样板与镜片进行对比，通过视觉判断两者的大小是否一致。这种方法虽然相对简单，但可能存在一定的误差。
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蘑菇洗净，沥干水分。小型的蘑菇不要切片，平底不粘锅冷锅抹上黄油，放入冰箱，5分钟后再抹上一层，一定要抹均匀
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3蘑菇切成半厘米厚的片，整齐的铺在锅底，如此类推
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把鸡蛋打散，加上适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀，到入锅里，蛋浆的用量是蘑菇切片堆积高度的五分之四。我用了8个鸡蛋。以转圈的方式，让蛋浆在锅里缓慢的流动，主要是让蛋浆充盈在蘑菇片里
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开火，将火调到最大，约两分钟后，调到中火，再过两分钟，可以调到小火。建议盖上锅盖，主要是将蘑菇焗熟
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大约5分钟后，用勺子摁煎蛋的中央部分，手感较硬时，可以翻面
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为了保持煎蛋的完整，我采用了换锅的方法，另取一锅，直径略大为佳。在里面满涂黄油，将锅扣在正在工作的煎锅上，反过来，蛋饼就完整的落在新的煎锅里。这时转大火，2分钟后，转小火，煎5分钟左右
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把煎好的蛋倒扣在菜板上，稍凉后就可以食用了，建议温食或冷食。如果作为头盘呈现，建议搭配绿色沙律，配油醋汁。
磨姜器陶瓷和不锈钢两种材质各有优缺点，选择取决于个人需求。陶瓷磨姜器耐磨耐高温，能够保持姜的天然香味，但易碎且清洗时需要小心，不能使用金属洗刷工具。
不锈钢磨姜器结实耐用，容易清洗，但磨姜时会摩擦产生热量，会损失一部分姜的香味。
因此，若追求原汁原味的姜味，建议选择陶瓷磨姜器；若注重材质耐用和清洗方便，不锈钢磨姜器更加适合。