新疆若羌地区的若羌灰枣，最有营养，营养价值极高，它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素；若羌红枣营养十分丰富，维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l至0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞若羌大枣是天然的维生素丸。
若羌有好的玉石，实际上若羌也是玉石原料的重要产地,每年从若羌出产的玉石原料占了新疆玉石产量很大的比重,若羌的黄口料大家耳熟能详,若羌的糖白玉也很不错,此外若羌也是戈壁料的重要产地之一。
若羌红枣，新疆维吾尔自治区若羌县特产，中国国家地理标志产品。若羌红枣出产自素有“华夏第一县”之称的若羌县境内，这里的红枣甜脆适口，香味浓厚，多食不厌，优质制干红枣含糖量高，色红、皮薄肉厚，紧松适中，果肉细腻，清甜爽口。若羌枣当中含有很丰富的维生素C成分，能帮助肝脏快速解毒，还可以预防肝脏损伤，推动体内的血红蛋白成分合成。提高免疫力：若羌枣当中含有很丰富的维生素蔗糖等成分，可以有效增强身体免疫力。