机械硬盘的转速一般是5400转/分钟，相对于7200转/分钟的硬盘，其读取速度会稍慢一些。但是，对于一般的办公用途和日常娱乐使用来说，机械硬盘的读取速度已经足够满足需求。如果需要更高的数据传输速度或更快的响应时间，可以考虑使用固态硬盘，但相应的成本也会更高。总的来说，机械硬盘5400转足够用，但需根据个人需求决定是否需要更高速度的硬盘。
机械硬盘 5400 转每分钟的速度对于日常办公、网页浏览、简单游戏等轻度应用来说是足够的，而且价格相比其他型号的硬盘也较为实惠。
但如果需要处理大型视频、运行复杂程序或游戏，机 械硬盘的读写速度可能会成为瓶颈，建议使用更高速的固态硬盘或 7200 转的机械硬盘。另外，如果需要大容量存储文件，可以考虑使用外接硬盘。总体而言，在选择硬盘时应根据自己的需求进行合理选择。
要重新刷机械硬盘的BIOS，需要先准备好一个合适的BIOS固件文件和刷BIOS的工具，将固件文件下载并解压后，将电脑关机并连接硬盘到一个工作正常的电脑上，开机后用工具打开刷BIOS程序并选择正确的BIOS文件，点击开始刷写等待刷写完成，最后将硬盘重新安装到原先的电脑上即可。注意刷写过程中要保证电源稳定，严禁中途断电或停电。