如果没有胸贴，可以使用双面胶或者透明的胶带代替。将双面胶或胶带粘在乳房下面，然后将乳房提起来并贴在胸前，这样可以达到类似于胸贴的效果。
如果没有乳贴的话，可以尝试用创可贴，或者化妆棉、海绵配上胶布。但是这个做法可以会在撕掉时有点不便，还可以选择孕妇使用的防溢乳贴，防溢乳贴透气，然后贴在衣服内侧就行，而且便宜。
但是每次穿戴乳贴的时间越久，它的使用寿命就越短，这是因为我们在穿戴乳贴的过程中，胸部会出汗，汗液落到胸贴上，自然对于乳贴的粘性会有影响，加之在使用期间，一些灰尘、细菌等微小颗粒物也会落在乳贴上，从而减少乳贴的穿戴次数
1.丧失劳动能力或者失去经济来源,确有困难无力支付,且与子女共同生活的一方确有抚养能力的,如意外事件导致残疾而失去劳动能力,或陷入长期失业的状态,以至生活困难,无法再支付子女抚养费。在这种情况下,可以请求免除或暂时免除支付子女抚养费。
需要提供:自己生活状况的证据、,如失业登记等。
2.收入明显下降,暂时无力按原来的协议或者判决履行支付义务。收入明显下降一般是指收入同比下降率在10%左右。即当收入明显下降,按协定或判定的原数额支付,已经超出现月收入的30%,可以请求减少支付子女抚养费。
需要提供:收入证据,如工资证明、收入证明等。
3.因犯罪被判处有期徒刑或者拘役等，确无抚养能力的。
需要提供：法院判决书。
4.确有困难无力支付，而与子女共同生活的一方再婚，其配偶愿意承担子女抚养费的一部分或者全部的。
需要提供：与对方签订抚养费事宜协议书，聊天记录证明等。