柠檬泡水的正确方法一般要先清洗干净,切片后加入适量的蜂蜜放入冰箱内冷冻,大概一天后使用60~70℃左右的水进行冲泡。
准备新鲜的柠檬片以及适量的蜂蜜,将柠檬清洗干净,放入冰箱冷冻2小时,切片后放入密封容器加入凉开水和蜂蜜,再次放冰箱进行冷藏。第二天取适量的柠檬片用温水冲泡即可。
使用柠檬泡水时,要注意水的温度,不可以使用温度太高或者是温度过低的水,在60度~70度左右即可,如果水温不当,会使柠檬中含有的营养流失,影响口味和摄入的营养物质。饮用时也要注意柠檬和水的比例,不要使柠檬的浓度过高
1 首先将柠檬洗净,去掉果皮,切成薄片状。
2 然后将蜂蜜和柠檬片按照1:2的比例混合均匀,加入适量的温水搅拌均匀。
3 将混合好的柠檬片蜂蜜装入干净的玻璃瓶中,密封好,放置于阴凉干燥处。
4 每隔一天左右,将瓶子摇晃一下,让蜂蜜和柠檬汁均匀混合,这样腌制效果会更好。
5 大约腌制1-2周,柠檬片蜂蜜就可以食用了,可以用来泡茶或者涂在面包上食用。