短信到，早上好！知道你美梦还没做完，把你吵醒也别抱怨。揉揉迷茫的小眼，洗洗困倦的小脸，再吃顿美美的早饭，开始自己美好的一天
太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉。发条信息把你叫，催你早起对镜笑，鲜牛奶，软面包，营养早餐早备好。亲爱的，早安！
新的一天到了，朋友，我请你去感受晨风为你带来的好运伴绕，我请你去锻炼早操让你的工作激情更高，我请你去享受早餐给你注入新的拼搏力道，愿你新的一天精神饱满，干劲更高。朋友，
将面条煮熟，沥干水分后加两个蛋清和少许黑胡椒，搅拌均匀。热锅少油放入面条整理成鸟巢型，打入蛋黄，小火煎至定型，翻面煎至两面金黄，最后撒上辣椒粉、孜然粉、葱花和小米辣即可出锅。
- 雪碧拌泡面：碗中加入葱、鸡精、蒜末、芝麻、芝麻香油、生抽、蚝油，加入红油辣酱和雪碧备用。泡面热水下锅煮熟，过凉水，捞出放入碗中，倒入调好的酱料搅拌均匀即可。
- 番茄土豆焖面：土豆煎至金黄，爆香蒜泥，倒入番茄翻炒出汁。放入土豆，加入一勺生抽，一勺蚝油，一勺番茄酱，一勺老抽，煮开后放入泡面焖熟即可。
- 芝士牛奶辛拉面：锅中加入适量油，油热煎荷包蛋。锅中倒入水放入泡面，煮开后舀出部分水，放入辛拉面调料包，倒入180ml牛奶，放入煎蛋、芝士和香肠。
- 咖喱虾仁炒面：碗中加入蚝油、白糖、孜然、辣椒粉、鸡精、咖喱块，淋热油搅拌均匀。虾仁倒入少许料酒和黑胡椒腌制十五分钟。泡面煮熟后过凉水，热锅热油放入葱末炒香，倒入虾仁炒至变色，倒入酱汁和泡面翻炒均匀，最后撒上葱花和白芝麻。
早餐时令蔬菜有哪些呢？
春季时，我们可以选择像菜花、芦笋、豆芽等蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，能够提供身体所需的营养。
夏季时，可以选择像西红柿、黄瓜、茄子等清爽的蔬菜，能够消暑解渴同时保持身体健康。
秋季时，可以选择像南瓜、胡萝卜、洋葱等营养丰富的蔬菜，能够补充身体所需的营养元素。
冬季时，可以选择像白菜、芹菜、菠菜等具有温性的蔬菜，可以帮助身体保暖，并补充体内所需的营养。总之，选用时令蔬菜是十分有益的。