机械硬盘在休眠时，通常会经历两个步骤。首先，磁头会归入磁头架，不再执行数据读写操作。
其次，主轴电机也会停转，导致磁盘停止旋转。这个过程是由硬盘的固件所控制，固件代码是由人编写，但无法保证在磁头归位的过程中不会发生故障。因此，机械硬盘在休眠时，磁盘的电机是会停转的。
如果您需要大量存储空间来存储大量数据，那么16TB机械硬盘可能更适合您。然而，如果您只需要存储相对较小的文件，如照片和文档，那么8TB硬盘也会足够。另外，考虑到价格差距，8TB硬盘可能更经济实惠。总之，您应该根据您的实际需求和预算来选择适合自己的大小。