可以

奶水太多大人是可以食用。乳汁中含有大量的蛋白质、脂肪成分。对比牛奶而言，乳汁的含糖量比较高，由于牛奶中主要成分为甲型乳糖，这类成分时有利于大肠杆菌生长。而母乳中主要成分为乙型乳糖，可有利于乳酸杆菌、双歧杆菌生长。