食材:糜子面(硬黄米面)700克,大黄米面(软黄米面)300克。100克红豆,500克红枣,红糖50克,小苏打3克,发酵粉10克。
做法:
硬黄米面和软黄米面按照7:3的比例混合,下文统称黄米面。用中小火炒出香味,有淡淡的香味即可。
10克发酵粉放入50克温水泡5分钟,表面起泡泡。黄米面冷却以后,加入酵母粉和温水,用手反复按压,揉成比馒头面稍微软一点的面团,现在28度的室温发酵一夜,一定要发酵时间足够长。
三克小苏打加少量水融化,在面团表面戳一些小洞,把小苏打水放进去,充分拍打让面团吸收。
红小豆提前泡半天,红枣去核。
泡好的红小豆放入高压锅里,加入没过红小豆一厘米的水,用高压锅压20分钟。
关火以后放入红枣丁再煮两分钟,用铲子把红枣和红小豆碾碎压紧时,根据自己的口味添加少量红糖,我放了大约50克。
带上手套团一个拳头大的一个面团大约80克,拍成饼,包入红豆馅,用自己习惯的方式包好,这个面团没有筋性,跟平时的馒头包子完全不一样,软软黏黏的。
蒸锅里水开把做好的黄馍馍放入进去,大火蒸15分钟中火蒸10分钟关火,再闷三分钟取出即可
黄米面饼是一种简单美味的家常食品,做法也很简单。首先,将黄米面和白面按照4:1的比例混合,并加入适量的温水揉成面团,腌制20分钟左右。
接着,将面团分成小面块擀成饼,放入热平底锅中煎至两面微黄即可。尝起来口感酥脆,味道香甜,非常适合早餐或下午茶。如果你想增加口感的多样性,可以加入其他食材如绿豆沙或芝麻馅等做成馅饼,给味蕾带来更多享受。
首先,黄米饭是以黄米(也称为糜子)为主料,去掉其外壳后得出的淡黄色米粒,而小米饭则是由谷子(也称粟或谷子)制成,呈现黄色且具有光泽感。
其次,黄米饭的颗粒较大,呈球形,而小米饭的颗粒较小,呈细小的颗粒状。
再者,烹饪方式上也有差异,黄米饭煮熟后具有较强的粘性,适合用来做粽子、炸糕和黄米馍馍等食物,口感香软清甜;而小米饭质地比较软脆,适合做小米粥和小米饭,味道清甜可口、香味浓郁。
最后,从营养价值来看,小米比黄米更胜一筹,小米的蛋白质含量一般高于黄米。