善存女性营养包是一种营养补充剂，它含有多种维生素、矿物质和其他营养成分。对于是否有用，这取决于个人的具体情况。

如果你的饮食不均衡，或者有特定的营养需求，那么善存女性营养包可能会有帮助。它可以提供额外的营养支持，填补可能存在的营养缺口。

然而，最好的方法还是通过均衡的饮食来获取所需的营养。食物中的营养成分更加全面和天然，而且还能带来其他好处，比如摄入各种不同的食物可以提供更多种类的营养素，并且有助于维持健康的体重和整体健康。