主食会转化成糖分，给身体提供能量，摄入过多，糖分会转化为脂肪，从而使人变胖，但摄入过少的话，容易引起能量不够。
不吃主食会消耗体内自身的脂肪，但这样是不健康的，长期不摄入淀粉类的食物很容易缺乏维生素B。
半个月进行一次健身对身体的影响可能不会太明显。健身的效果通常需要持续的努力和训练才能显现出来。频繁的健身可以促进肌肉生长、脂肪燃烧和心肺功能的提高。如果您只在半个月进行一次健身，可能很难实现这些目标。建议您尽量保持每周多次的健身活动，以获得更明显的健身效果。
冰箱应该开着并且存放一些食物，更有利于冰箱的使用寿命。冷冻一些食品，方便回家后食用。
如果关闭，很容易使冰箱配件损坏。