需要按照以下步骤进行：
首先，到当地社保办公室咨询办理补办社保卡的具体流程和所需材料；
其次，准备好本人有效身份证件、户口本、社保卡遗失声明书等相关材料；
然后，按照要求填写申请表并递交相关材料，进行审核；
要补充肠内营养，需要遵循以下几个步骤：
首先要进行肠道清洁，将未消化物和细菌清除出肠道，这样能为营养吸收创造一个良好的环境；
其次，选择高纤维食物、酸奶、麦片等含益生菌和益生元的食物，有助于肠道菌群平衡；
最后，可以使用肠内营养制剂进行补充，如鱼油、膳食纤维等。需要注意的是，应在医生或营养师的指导下进行补充，避免超量使用导致营养过剩或其他身体问题。