其用法是在运动前一小时服用一片，然后配合适当的运动训练，效果更佳。
该产品可以增强人体肌肉的氧气摄取能力，提高耐力，延缓疲劳，提高运动表现。
但需要注意的是，使用该产品前应该咨询专业医生，因为使用不当可能会对身体造成伤害。
主要成分为肌酸和谷氨酸因为久威耐力素是一种运动营养补剂，肌酸和谷氨酸是其中两个最重要的成分，肌酸可以提高肌肉的能量，增强力量和耐力，谷氨酸可以加速蛋白质合成，促进肌肉恢复。
除了肌酸和谷氨酸外，久威耐力素中还含有多种维生素和矿物质，如维生素B6、B12、叶酸、铁等，这些物质可以协同肌酸和谷氨酸的作用，提高身体的能量代谢和免疫力，从而提高运动表现和身体健康。
“久字被石化”并不是一个常见的成语或表达方式。如果你想要描述一个事物或人长时间保持不变，变得僵硬或失去活力的状态，可以考虑使用“僵化”或“刻板”等词语。
例如，一个组织如果长时间遵循固定的规则和方法，不愿意创新或改变，可以被称为“僵化的组织”。此外，如果一个人长时间保持一种固定的思维或行为模式，不愿意改变或接受新事物，也可以被形容为“思维僵化”或“行为刻板”。
总之，成语是语言中富有表现力和文化内涵的部分，使用时需要注意其准确性和恰当性。如果你想要表达特定的意思，可以尝试使用已有的成语，或者创造新的词汇和表达方式。