芝麻信用自主评估的方法如下：
打开支付宝APP，点击【我的】-【芝麻信用】。
在芝麻信用页面点击【立即更新】，即可进行自主评估。
评估以后，用户的芝麻分可能会发生变化，也有可能维持之前的分数。芝麻信用变成主动评估以后，自动评估的功能就关闭了。如果用户没有进行主动评估，那么芝麻分会一直停留在上一次评估后得出的分数，这样用户无法知道自己当前的芝麻分是多少。
芝麻信用是一种信用评估工具，不提供支付功能，因此不能用芝麻信用进行支付。
芝麻信用是由阿里巴巴旗下的蚂蚁金服提供的，可以通过芝麻信用授权给其他合作方使用。
用户可以在合作方的平台进行支付，选择芝麻信用作为支付方式，通过授权验证后即可完成支付。
芝麻信用支付的便利性在于其免去了繁琐的身份验证步骤，提高了支付的安全性和效率。
需要注意的是，在使用芝麻信用进行支付时，一定要保证所授权的合作方平台的安全性和可信度，以避免财产损失。