以下是一些常见大小的整蛋蒸的时间参考：
1. 中等大小的整蛋（约 6 盎司/170 克）：蒸约 8-12 分钟。
2. 大型整蛋（约 10 盎司/280 克）：蒸约 12-15 分钟。
3. 小型整蛋（约 4 盎司/113 克）：蒸约 10-12 分钟。
如果让我选择其中的一个，那我肯定会选择蒸嫩蛋比较更好消化一些，蒸蛋是我们常吃的一种食物，是非常有营养的，相信大家都会爱吃的。
1、蒸完桑拿后：可以洗澡，但要休息一会再冲，水温不宜在30度为宜。蒸桑拿的注意事项：
一是不能刚吃完饭就蒸桑拿。
二是蒸完桑拿要休息一会，再冲澡。
2、综上所述，就是“蒸完桑拿后”休息一会可以洗澡。