100%纯可可脂巧克力是由100%的可可脂制成的巧克力，不含任何牛奶或者其他添加剂。相比于传统的巧克力，100%纯可可脂巧克力有以下好处：
1. 低热量：100%纯可可脂巧克力相对于传统的巧克力，不含糖和牛奶等高热量添加剂，因此热量更低，更适合注重健康的人群食用。
2. 更健康：100%纯可可脂巧克力含有大量的抗氧化剂。
3. 更美味：相比于其他的巧克力，100%纯可可脂巧克力更具有丰富的味道，口感更加浓郁、醇厚。
4. 更适合素食者: 由于不含奶成分，100%纯可可脂巧克力是一种理想的素食巧克力选择。
总之，100%纯可可脂巧克力的好处包括低热量、更健康、更美味和适合素食者等方面，但是由于其苦涩的口感，可能不适合所有人的口味。
100%纯可可脂巧克力吃多了不知道会怎么样，但是我知道100%的纯可可脂巧克力是一种可以增加饱腹感的无糖巧克力。一般都是偶尔吃上几块很少会一次性吃很多。
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