死海的原理是根据阿基米德定律，湖水的比重大于人体的比重，所以对人体产生正性浮力，人们可自由地飘浮在湖水上。即使完全不会游泳的人，也可放心仰卧水面，随波飘浮。
死海湖水中含有多种对人体有益的矿物质，主要通过两种途径进入人体。一是通过皮肤进入人体，如铁、铜、锰、碘等微量元素均可经皮肤吸收，进而对人体产生疗效；二是不能经皮肤吸收的矿物质则是在漂浮过程中附着在皮肤表面形成有医疗作用的“生物薄膜”而发挥作用。
根据估计，死海每年产生约150万吨的盐。如果假设一个人每天摄入5克盐，那么每年需要1.825千克。换算成年份，150万吨的盐足够供应约82.19亿人每年所需的盐量。考虑到全球人口约为77亿人，可以说死海的盐足够供应全球人口多年。然而，这只是一个理论估计，实际上，死海的盐并不适合食用，因为其中含有其他化学物质。
死海虹是一种常见的海洋生物，处理起来比较麻烦，通常采取以下步骤：
1. 将死海虹用清水冲洗，将其去掉表面的积污；
2. 将死海虹放入热水中，以温度较高的水温调节，然后腌制一段时间；
3. 除去死海虹的内脏，头、腮、尾等部分，然后用酱油、醋、料酒等调味；
4. 将死海虹放入油锅中，加入适量的油，以高温煎炸，即可完成死海虹的处理。