可以从这几个方面去努力，第一是多消费，金额和次数越多越好。
第二是还信用卡，越早还越好。
第三水电煤费用按时交纳，持之以恒
0没有什么影响，只是个人信用分较低，有些功能不能使用，需要芝麻分达到一定的数，平台才会为其开通部分功能，可以多使用支付宝。
1 不容易恢复2 因为芝麻分是根据个人的信用评估和信贷记录来计算的，如果在过去信用情况不好或者存在逾期还款等情况，那么恢复芝麻分是很困难的。
3 但是只要努力改善个人信用状况，如按时还款、避免逾期等方式，是可以逐渐恢复芝麻分的。
同时，也可以通过多渠道获取信用记录，掌握自己的信用状况，及时发现问题并进行处理。