当朋友失恋时，最重要的是给予她支持和理解。以下是一些建议，可以帮助她走出失恋的阴影：
倾听她的感受：让她知道你愿意听她倾诉，不要打断她的话或提出意见。让她感受到你的支持和理解。
鼓励她表达情感：失恋会让人感到痛苦、悲伤、愤怒等负面情绪，鼓励她表达出来，不要压抑自己的情感。
给予积极的反馈：告诉她，失恋并不代表她不好或者没有价值，每个人都会经历失败和挫折，这是成长的一部分。
提醒她关注自己的优点：让她意识到自己的优点和长处，不要过分关注自己的缺点或不足。这样可以帮助她恢复自信。
鼓励她寻找新的兴趣爱好：失恋可能会让人失去一些兴趣，但是尝试新的活动和兴趣爱好可以帮助她重新找到乐趣和满足感。
陪伴她度过难关：在她需要的时候，陪伴她一起度过难关。可以一起看电影、逛街、旅行等，让她感受到你的陪伴和支持。
最重要的是，让她知道她并不孤单，有人在乎她的感受，并且愿意支持她。同时，也要尊重她的感受，不要强迫她去做她不愿意做的事情。给她足够的时间和空间，让她自己逐渐走出失恋的阴影。
如果朋友总是频繁地借你的车而你不想继续借给他们，以下是一些拒绝的方式：
1. 坦诚地表达你的担忧：与朋友坦诚地交流，表达你不愿意继续借车的原因。可以说出你对车辆的安全和保养的关注，以及你对时间和便利性的考虑。
2. 设定界限：明确告诉朋友你的车使用的界限，例如仅限于紧急情况或特殊情况下的需要。这样可以减少他们频繁借车的机会。
3. 提供替代解决方案：如果你担心他们无法应对因为没有车而产生的困难，你可以提供一些建议或帮助，例如公共交通、租车服务或其他交通工具的使用。
4. 保持坚定：当你做出决定后，要始终保持坚定。不要因为朋友坚持或其他原因而改变主意。坚持自己的决定，尊重自己的权益和需求。
5. 探讨其他可能的解决方案：如果你愿意帮助朋友，但不希望借出你的车，你可以与他们一起探讨其他可能的解决方案，例如协助他们找到其他借车的来源或提供其他形式的帮助。
重要的是，与朋友之间保持真诚和理解。拒绝借车可能引发一些不快或误解，但长远来看，坦诚和维护自己的边界对于建立健康的友谊更加重要。
当朋友失眠时，以下是一些安慰的话语：
1.失眠是很常见的，不要太担心，试着放松自己，也许就能慢慢入睡了。
2.我知道你现在可能很烦躁，但请相信，这只是暂时的，明天会更好。
3.试着放下心中的烦恼，让自己的思绪平静下来，这样可能会更容易入睡。
4.如果你需要倾诉，我随时都在，愿意听你分享你的心事。
5.有时候，失眠可能是身体在告诉我们需要更多的关注和照顾。不妨试着调整一下生活习惯，比如规律作息、适度运动等。
6.不要给自己太大压力，放松心情，睡眠自然会来的。
7.可以尝试一些放松的方法，比如听轻音乐、做做深呼吸或者泡泡脚，这些都有助于缓解失眠。
8.记得要保持良好的饮食习惯，避免晚上吃太多或喝刺激性的饮料。
9.失眠并不可怕，每个人都会遇到。重要的是找到适合自己的解决方法，我会陪你一起度过这个阶段。
10.明天又是新的一天，好好休息，你会有更多的精力去面对一切。
希望这些话语能够给你的朋友带来一些安慰。同时，如果失眠问题持续存在或严重影响到生活质量，建议寻求专业医生的帮助。关心朋友的同时，也要鼓励他们关注自己的身心健康。如果你还需要更多安慰的话语或有其他相关需求，欢迎继续向我提问。