发送朋友圈视频及短信的步骤如下：

发送朋友圈视频：

1. 打开手机微信，进入“发现”页面，点击“朋友圈”。

2. 点击右上角的相机图标，选择“从相册选择”或“拍摄”选项，选择想要发布的视频。

3. 编辑视频并添加需要的文字、表情等，点击“发表”即可。

发送短信：

1. 打开微信并登录自己的账号。

2. 点击右下角的“我”图标，进入“我”的页面。

3. 点击“设置”选项，进入设置页面。

4. 在设置页面中，找到“消息通知”选项并点击进入。

5. 在消息通知设置页面中，打开“给好友发送语音、视频邀请提醒”的开关，即可在好友收到提醒后进行语音、视频通话邀请。

需要注意的是，发送朋友圈视频需要确保网络连接正常，且视频文件格式正确；发送短信则需要打开消息通知并确保手机有足够的电量或话费。同时，在操作过程中如果遇到问题，可以咨询微信客服以获得帮助。