选择一款锅要考虑食材烹调方式和自身口味喜好。比如,煎炒炸可选不沾锅,煲汤可用陶瓷锅,在选择材质时不锈钢锅适合加热快,对锅的维护较方便。
除了材质及烹饪方式,锅内径与灶具匹配、锅盖是否紧密等均要考虑。品牌好的锅口感好吃、容易清洗。味蕾刺激就要看加入调料和使用的食材了,四川锅或梅菜扣肉煲有些刺激,不过真正好吃还是真实味道和糯糯的口感。
火锅底料的热量普遍较低。
因为火锅底料中的主要食材是蔬菜和少量的肉类,相比于其他菜肴和食物,其热量和脂肪含量较低。
此外,火锅底料通常还注重清淡和营养,因此在热量方面不会过高。
虽然不如肉类和油脂类食品那样高热量,但是在食用火锅时需要注意控制摄入量。