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豆米火锅特点
时间:2025-05-13 08:52:31
答案

“豆米火锅”是贵州特有的一种健康美食,它的特点是开胃爽口,油而不腻,养颜补钙,老少皆宜。在酸与辣占鳌头的贵州您能常吃上一道清肠暖脾养胃的豆米火锅菜,您的美食生活便是完美!

豆米怎么泡发
答案

40分钟到3个小时。包粽子的时候米和豆子有两种泡发方法,一种是沥水30分钟左右然后浸泡40分钟。

第二种方法就是直接放在水中浸泡3个小时左右。

第二种方法浸泡的糯米会因吸水而变软,做出来的粽子口感更好。包粽子的时候也会在糯米中加入各种不同的食材,做成不同口味的粽子。

豆米焖饭的家常做法
答案

材料

大米150克、红豆40克、绿豆40克、花生20克、玉米粒20克、水适量

步骤

1. 大米洗净,浸泡30分钟。

2. 红豆和绿豆提前一晚泡发好,洗净备用。

3. 花生用热水焯一下去皮备用。

4. 锅中放入适量清水烧开,加入大米煮至8成熟,捞出备用。

5. 锅中留底油,加入切好的葱姜炒香,加入煮熟的大米翻炒均匀。

6. 加入红豆、绿豆、花生和玉米粒,再加入适量清水,搅拌均匀后盖上锅盖,中小火焖煮约15分钟即可。

注意:水量要掌握好,以免米饭太干或太湿;焖煮过程中可以适当加一些水,但不要过多。

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