太极阴阳图并非直接来自洛书。
太极阴阳图的出现是上古流传下来的先天八卦图、河图和洛书、太极图等各自发展并不断融合的结果。其中，洛书是表述天地变化脉络之数，即“脉络图”，表述的是天地空间变化脉络。河图洛书是上古文明的产物，一般认为河图为体，洛书为用；河图主常，洛书主变；河图重合，洛书重分；方圆相藏，阴阳相抱，相互为用。
因此，太极阴阳图并非直接来自洛书，而是多种文化和思想的融合结果。
太极钻功是太极拳中非常重要的一种内功修炼方法，通过练习太极钻功可以提高身体的内气实质，增强身体的内在力量。
练习太极钻功需要保持身体的放松，集中精神，将意念集中到身体的各个部位，深呼吸并伴随着运动。
练习时，建议从基础动作开始，如坐姿练习、站立练习、上下挥手练习等，慢慢地逐渐增加难度。需要注意的是，练习前需要做好热身运动，以防受伤。不过，太极钻功的效果需要长时间、长期的练习才能体现出来，需要坚持不懈的练习。
太极阴阳理论是中国古代哲学的重要组成部分，其精髓在于揭示了万物之间相互对立、相互依存、相互转化的关系。太极阴阳理论认为，世界上的万事万物都是由两种基本的力量——阴和阳——相互作用而形成的。阴代表阴暗、寒冷、柔弱、消极等属性，而阳则代表阳光、炎热、刚强、积极等属性。阴阳两种力量相互对立，但它们又是相互依存的，它们在一定条件下可以相互转化。太极阴阳理论强调，事物的发展变化都是在阴阳两种力量的相互作用下进行的，因此，人们应该善于运用阴阳两种力量，以实现事物的和谐发展。