基本体操的镜面示范是指体操教练在镜子前展示并指导学员正确的体操动作和技巧。通过镜面示范，学员可以更清晰地观察和模仿教练的姿势、动作和呼吸节奏，从而更好地掌握体操技能。
在基本体操中，包括跳跃、手借、手支、下腿等基本动作，镜面示范可有效提高学员技术水平和减少受伤概率。
基本体态礼仪包括以下内容：
1.站立姿势：双肩放松、胸腹前挺、头部保持平衡、双脚并拢或略微分开。
2.行走姿势：姿势正直、步伐均匀、臂部自然摆动。
3.坐姿姿势：保持姿态端正、双脚放平或微微交叉、双手平放或放在腿上。
4.握手礼仪：握手前向对方问候或称呼、握手时眼神交流，应力适中。
5.眼神礼仪：与对方交流时，应注重眼神交流、目光友好、自信从容。
6.微笑礼仪：在与人交往时，常常需要微笑，体现出友好与亲和力。
7.站立礼仪：在正式场合，如会议、演讲等活动中需要注意站姿和动作的得体和规范性。
8.坐姿礼仪：在正式场合，如商务谈判、会议等活动中需要注意坐姿的得体和规范性。
基本偏差序列图查看方法如下：
确定偏差类型：在基本偏差序列图中，孔的基本偏差A～H和轴的基本偏差k～zc为下偏差；孔的基本偏差K～ZC和轴的基本偏差a～h为上偏差，JS和js的公差带对称分布于零线两边。
理解公差带位置：基本偏差系列图只表示公差带的位置，不表示公差的大小，因此，公差带一端是开口，开口的另一端由标准公差限定。
查看配合关系：根据基本偏差序列图，可以确定孔和轴之间的配合关系，如间隙配合、过渡配合或过盈配合。
通过查看基本偏差序列图，可以了解孔和轴的基本偏差、公差带位置以及配合关系，为机械设计和制造提供依据。