1 这种工作模式不是很好。
2 上午和下午分别只有4个小时的工作时间，效率可能不高，而且走动的工作可能会对身体造成一定的负担。
3 如果改变工作模式，让工作时间更为长久稳定，身体负担更小，就会更好。
是否值得你要看薪资怎么样，如果工作收入可以，公司有发展前景，那通勤一小时很正常，特别是大城市。如果福利待遇一般，那就不值了
每天上班早上4小时下午4小时的走动工作是一种较为特别的工作方式，对于不同的人来说，好不好取决于其个人偏好和身体状况。
对于那些喜欢早起、早睡的人来说，早上4小时的工作可能会更加适合。而对于那些不喜欢走动、久坐久立容易疲劳的人来说，这种工作可能会让他们感到吃力和厌烦。总的来说，这种工作方式将人的工作和生活时间分段，有助于平衡工作和生活，同时也能够带来一些身体健康上的益处。
最重要的是，根据个人实际情况选定一种适合自己的工作方式，既能够提高工作效率，也能够更好地照顾自己的身体健康。