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红薯怎么露地催芽
时间:2025-05-13 04:39:23
答案

红薯在催芽的时候事先用温水浸泡2-3个小时,然后再晒干进行播种。红薯生芽的温度一般应在15°C以上,一般在3月中旬或四月上旬适合育苗。

红薯怎么蒸馒头
答案

第1步、红薯去皮切片蒸熟。

第2步、压成泥备用(也可以用搅拌机)。

第3步、把面粉倒入晾凉的红薯泥中,搅拌成絮状。

第4步、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至2倍大。

第5步、发酵好的面团,中间撮一下不回弹就是发酵好了。

第6步、将发酵好的面团,再次揉至没有气孔,表面光滑,如果稀了,可以适当加点面粉。

第7步、将面团撮成长条,用刀切成小面团,将切成的小面团放入蒸笼二次醒发。

第8步、醒发好的小面团(比原来要大了)。

第9步、开火蒸,冷水上锅蒸,15-20分钟左右,蒸熟不要立即打开(会回弹),关火在闷5分钟。

第10步、出锅。

红薯成分及营养价值
答案

含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质;红薯的摄入一定程度上能够帮助增加饱腹感、润肠通便、代替主食。

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