如果你是44岁，已经交了15年社保，但现在没有工作，可以通过个人申请进行社保缴费继续保持社保身份。如果有工作，可以在新单位就职时转移社保关系到新单位，并继续缴纳社保费用。
如果目前在享受失业保险金，需要及时办理参保手续，并在领取失业保险金的同时进行社保缴费，以保障个人社保权益。同时需要注意纳入社保缴费的范围和标准，避免因为不符合缴费条件而导致社保权益受到损失。
这个问题有点笼统，各行各业收入不同，家庭条件也不相同，消费需求更是不同，只给一个44岁的年龄，并不好回答，如果你是一个工薪阶层，你的妻子喜欢买衣服化妆品，且需要买房买车养孩子，也许就剩不下多少钱，但是如果不需要买房买车，两个人的工资除了平时的花销，也许能存下一百万，但做生意的人就不一样了，他们能存下的就多得多，但做生意也是有风险的，有赚就有赔。
在有房有车的情况下，一般50万定额存款较合适。人一旦到了44岁，其实人生已经过了一半了，这时候离退休也就15年的时间，又是上有老，下有小的年级，这个年纪在物质方面都搞定时，最好有个50万的存款，平常也在上班，可以对应日常的开销，有个50万也可以应对发生的事情。 生活得靠自己经营！
44岁交职工养老保险是合适的，其一是年龄合适，缴费15年，退休后可领取养老金，其二是缴费划算，有单位缴费大部分，个人承担小部分，相当划算。职工养老保险需要有单位在职才能办理，如果是没在职就是灵活就业养老保险或城乡居民养老保险。